Trainingsfelder sind geschlossen und persönliche Kontakte mit anderen Personen untersagt. Julia Kottmeier hält mit ihrem Online-Fitness-Training die Diamonds körperlich fit und bringt sie in gemeinsamen Trainingseinheiten als Team zusammen.
Viele Menschen sind momentan im Home Office. Der Kontakt zu den Kollegen, Kunden oder Lieferanten findet meist per Telefon oder Videochat statt. Da sich Videochat in immer mehr Bereichen bewährt, lag es natürlich nahe, auch die Spieler der Diamonds auf diese Weise fit zu halten. Trotz Kontaktverbot findet so eine gemeinsame Tätigkeit statt, die alle in diesen schweren Zeiten verbindet.
Julia Kottmeier, Frau von Defensive Back Coach Ralf Kottmeier, ist ausgebildete Fitnesstrainerin und leitet das Online-Fitness-Training über Videochat. Diese Art des Trainings wird ab Anfang April wöchentlich stattfinden, bis das Training auf dem Feld wieder erlaubt ist.
#wirbleibenzuhause
Bei der ersten – kurzfristig angesetzten – Trainingseinheit fanden sich mehr als 30 Spieler aus allen Teams ein. Getreu dem Motto „Let it burn“ wurden die Aktiven in einer rund 45-minütigen Session an ihr sportliches Limit gebracht. Sowohl Kraft als auch Ausdauer wurden von den Teilnehmern in den heimischen Räumen trainiert.
Julia Kottmeier steht Interessierten für Online-Training-Sessions zur Verfügung und freut sich über Anfragen.
Mehr über Julia findet ihr auf ihrer Webseite http://fit-durch-julia.de.
Kursbuchungen gehen auch direkt über https://www.kangatraining.info/.
Facebook: https://www.facebook.com/kangaburnseligenstadt/
